一、什么是HPV

　　人乳头瘤病毒（humanpapillomavirus，HPV）是一种嗜上皮组织的无包膜双链环状DNA病毒，由病毒蛋白衣壳和核心单拷贝的病毒基因组DNA构成。可引起人类皮肤及黏膜的增生性病变，主要通过性生活或密切接触传播。

　　目前,HPV约有200种型别,根据致癌潜力,分为高危型和低危型,高危型HPV持续感染。

二、HPV会导致什么疾病

　　感染HPV可能会得癌症、各种疣体以及鲍温样丘疹病。一旦患者查到HPV感染阳性，要积极的到医院进行检查，以免加重病情。

（一）癌症

　　HPV是一种比较常见的传染病，会引起细胞病变，细胞病变是由于人体的免疫力不足，引起的细胞病变。一般是宫颈上皮内瘤变，患者如果及时发现并治疗，可以有效地控制疾病的发展。如果治疗不及时，患者很可能会出现子宫颈癌，还有阴道癌、外阴癌、肛门癌等癌症。

（二）各种疣体

　　HPV感染后会有很多疣体，其中以尖锐湿疣最为常见。肛门生殖器粘膜有40多种，其中最常见的就是泌尿生殖系统的疾病，比如尖锐湿疣。皮肤上的扁平疣、寻常疣等都是HPV感染引起的。扁平疣是一种米粒大小的扁平丘疹，一般出现在面部、手背，一般都是HPV-3。足部常见跖疣与HPV-1相关，与压迫、摩擦、外伤、多汗等有一定的关系。

（三）鲍温样丘疹病

　　鲍温样丘疹病是女性外阴性腺的一种良性病变，通常出现在外阴部位。主要是男性，但是目前主要是女性。男性多见于阴茎、龟头，女性常见于大小阴唇、肛周等部位。

　　此外，感染HPV还可能会引发宫颈上皮内瘤以及宫颈柱状上皮异位等症状。患者在平时需注意局部卫生，勤换洗内衣，避免与他人共用碗筷。

三、HPV的传播途径

　　HPV感染的途径一般包括性传播、直接接触传播、间接接触传播、母婴传播等。

（一）性传播

　　性传播是HPV感染的主要途径，如果患者有多个性交对象，或者有不洁的性生活，可以直接感染HPV。

（二）直接接触传播

　　患者通过亲吻、触摸等方式与HPV感染者直接接触，会感染HPV。

（三）间接接触传播

　　如果患者接触公用马桶、公用浴池、毛巾等HPV感染者使用过的物品，再接触眼角、嘴唇等身体黏膜部位，会感染HPV。

（四）母婴传播

　　在孕40天左右，孕妇可能会通过脐带将HPV传染给胎儿。在分娩过程中，胎儿如果有皮肤损伤，会在通过产道时感染HPV。

　　如果患者有HPV感染，可以使用鬼臼毒素乳膏、咪喹莫特乳膏等外用药物进行治疗。此外，也可以使用激光、冷冻、电灼等物理方法进行治疗。

四、HPV有哪些症状

　　感染了HPV的症状包括皮肤表面病变、尖锐湿疣、HPV长期繁殖引起的症状及其他症状等。

（一）皮肤表面病变

　　皮肤表面寻常疣，属于皮肤良性赘生物，通常没有不适感。属于低危型HPV病毒引起的病变，还可引起脚底部跖疣，这种类型病变由于局部长期受压，可能引起疼痛不适。免疫力较强者可自愈。

（二）尖锐湿疣

　　通常没有太多自觉症状，形态可表现为乳头状、菜花状、颗粒状、鸡冠状等，挤压破口可引起感染并出现瘙痒、疼痛及异味感。如果长的位置特殊比如长在尿道口的尖锐湿疣，可能引起排尿不畅；长在女性子宫颈口部位的尖锐湿疣，可能引起性交疼痛、出血等症状。若长在肛内的尖锐湿疣，可能引起排便问题，如引起局部排便困难或者便血等。

（三）HPV长期繁殖引起的症状

　　病毒量增多，女性合并各种阴道炎，出现白带、瘙痒、疼痛等症状。若为HPV高危型，且持续感染超2年以上，导致宫颈癌的癌前病变，有可能出现接触性出血，如性生活后出血或妇科检查时出血，若病情持续发展，则会出现宫颈的癌前病变，甚至宫颈癌。

（四）其他症状

　　如口腔黏膜表面的疣状损害、复发型的呼吸道乳头瘤病等，会引起口腔、呼吸以及相应部位的不适症状。HPV感染引起的症状较多，需及时就医治疗，避免延误病情。

五、如何预防HPV

　　预防HPV的感染的方法包括：注射HPV疫苗、保持良好生活习惯、定期检查。

（一）注射HPV疫苗

　　HPV疫苗也称为宫颈癌预防疫苗，是临床上广泛使用的预防宫颈癌的疫苗。目前疫苗分为三种：二价疫苗适合9-45岁之间的女性，可以有效预防HPV16型、HPV18型病毒；四价疫苗适用于20-45岁之间的女性，能够预防70%以上的宫颈癌和90%左右的尖锐湿疣；九价HPV疫苗适用于16-26岁之间的女性，能够预防宫颈癌、阴道癌、宫颈病变、生殖道疣和肛门癌等多种疾病。

　　建议要及早进行HPV疫苗接种，特别是没有性生活的人群接种效果最好。

（二）保持良好生活习惯

　　HPV病毒与性传播有很强的关系，女性性行为过早、性伴侣过多、性生活过频、性生活不卫生等，都有可能诱发或者再次感染HPV病毒。因此，要洁身自好，保持卫生。

（三）定期检查

　　HPV病毒感染后可能无症状，需要女性定期进行HPV病毒筛查，若发现要及时治疗。

六、感染了HPV怎么办

（一）狠狠睡觉

　　HPV自愈的人一般睡眠很好，而且作息规律，睡着后不会轻易醒来。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒灭。

（二）经常消毒

　　HPV病毒比较怕高温，超过70摄氏度，可能15分钟以上灭活，100摄氏度-分钟左右灭活。患者的内衣裤单独清洗(尤其与儿童分开)，床单被褥可以用84消毒。贴身衣物，床单被褥，可以在阳光下紫外线消毒30分钟。消毒马桶、门把手、开关，如果是公厕(放纸巾防喷溅）。

（三）多晒太阳

　　多晒太阳不仅可以补钙，还可以补充体内的维生素，增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力，降低病毒感染能力。建议早上10点钟、或下午4点后，晒太阳20-30分钟。

（四）坚持运动

　　每天运动1小时，或是一周运动3-4次，时长不低于1小时。运动标准以出汗为主，不然效果不大。注意：须持续运动12周上，免疫细胞数目才会开始增加。

（五）睡前泡脚

　　用艾叶、生姜、花椒来泡脚，可以促进身体血液循环和新陈代谢，对各种妇科问题也有一定的改善作用。

（六）多吃营养素食物

　　每天至少吃3—5份蔬菜和2—4份水果，搭配组合多种颜色的蔬果，摄取不同的营养成分，满足身体免疫所需。多吃西兰花、蘑菇等富含硒的食物，可以直接作用于免疫统，抑制HPV病毒，帮助缩短转阴时间，抑制炎症发作。